natürlich schön

Wie ich  zu den smoveys® kam

 

 

Im letzten Sommerurlaub stöberte ich im Veranstaltungskalender von Zingst an der Ostsee

Dabei fiel mir das Angebot mit den „grünen Ringen“ besonders ins Auge
Da war die Rede davon, dass man damit aufrechter geht, es gut bei Schulter- und Rückenproblemen wäre.....
Zudem erinnerte ich mich, schon einmal von diesen Ringen gehört zu haben, und fand das damals schon interessant. Somit nutzte ich die Chance und meldete mich an
Was soll ich sagen, ich war begeistert von den Möglichkeiten der Übungen, ich fühlte mich
nach dem Kurs so richtig gut und happy
Das war der Moment, als ich vom smovey-Fieber erfasst wurde
Ich kaufte mir die smovey-Ringe und trainierte damit. Es machte mir so viel Spaß, dass ich für mich dachte, das Bewegen mit den Ringen hat soviele positive Effekte, dass ich diese an anderen Menschen witergeben und mit Ihnen teilen wollte
Ich meldete mich zur Ausbildung zum smoveyWALKING-Guide und zum smoveyCOACH an
Dadurch habe ich mein Tätigkeitsfeld erweitert
Der ein oder andere wird sich die Frage stellen, wieso kommt jetzt noch Sport bzw. Bewegung dazu
Das ist leicht zu beantworten
Bewegung, vor allem in der freien Natur bringt uns nicht nur eine extra Portion Sauerstoff,
sondern unser Körper schüttet dadurch unter anderem auch Glückshormone aus
Die Bewegung kommt unserem ganzen Körper zugute, denn die Körperzellen werden vitalisiert, das sieht man dann auch an einem rosig und gesunden  Hautbild
Das Gehen ist meist zu einer unbewussten Selbstverständlichkeit geworden
Und doch haben wir das bewusste und richtige  Abrollen des Fußes, wie es die Natur bzw. die Anatomie vorgesehen hat verlernt
Da spielt es eine entscheidende Rolle, dass wir meistens Schuhe tragen, die eine starre Sohle haben und unser Fuß sich gar nicht richtig abrollen kann
Beim smoveyWALK oder auch beim smoveyINDOOR können wir das bewusste Abrollen des Fußes wieder lernen, die Beweglichkeit steigern, und das Fußgewölbe stärken
Mehr über die Wirkung und Auswirkung beim Bewegen und trainieren mit den smovey Ringe erfährst Du unter der Rubrik smovey allgemein